Škola transformace pro ženy – Adi Šakti
Každému stupni je věnován jeden den v měsíci. Mezi jednotlivými stupni je doporučena domácí praxe – cvičení, meditace, relaxace, vizualizace, očista. Do tohoto programu můžeš vstoupit kdykoliv. Každý stupeň nastartuje nové procesy v tvém životě, získáš nové informace, nové vhledy, poznání, náboj…
Jen na tobě záleží, jak s nimi naložíš.
Jóga pro ženy na Ekofarmě Bílý mrak, místě kde se dotkneš nebe.
Program školy Adi Šakti vychází z povznášející kundalinijógy, plynoucí Shakti Dance, léčivé ženské tantrajógy a přírodní cesty léčení. S jejím praktikováním rozpoznáš a dosáhneš posvátného cíle svého života, s plným ženským zdravím a vitalitou, s ladností a elegancí. Říká se, že když ženy budou tuto jógu praktikovat, zažijí ochranu Božské Matky a splnění všech svých přání. S programem Adi Šakti se naučíš účastnit se s radostí každodenního života, a s klidem a poznáním se ponořit do relaxace, ticha a meditace.
Škola má tři stupně, rozdělené do tří let. Celkem 24 sobotních setkání, mnoho nádherných hodin intenzivní práce. Máte tedy dostatek času začlenit hluboké jemné změny do vašeho života. V prvním roce se věnujeme ženě a jejímu fyzickému tělu a zdraví, v druhém pak emočnímu životu, citům, vztahů a ve třetím intenzivně ženské meditaci, posvátnu a ženské spiritualitě.
Zúčastnit se můžete všech setkání nebo jen vybraných témat, která vás oslovují. Jednotlivá setkání na sebe přímo nenavazují. Máte tedy úplnou svobodu v rozhodování.
Použijeme a procítíme techniky z kundaliní jógy, naučíme se uvolnit se v pozicích, zažijeme lehkost pohybu a bytí v Shakti Dance, procítíme vedení léčivé kundaliní energie, povzbudíme ženské vlastnosti a hluboké vnímání, odstraníme strachy a nejistoty a to vše doplníme silou přírodních forem léčby a harmonizace.
Budeme se scházet se v bezpečném a příjemném prostředí ženské energie. Odhalíme sílu a tajemství dechu, tance a pohybu, jako brány pro duchovní rozvoj. Škola Adi Šaki je jedinečnou příležitostí pro ženy ponořit se do intenzivního programu: vytvoření posvátného ženského bytí, ásán, rituálů, meditace a objevení vnitřní božské ženskosti – vyzařující sílu Šakti v inspirujícím ženském kruhu.
Škola Adi Šakti ti přinese nalezení vnitřního klidu a ženské moudrosti, nové vnímání vlastního těla, emocí i klidné přijetí vnějších okolností. Staneš se ženou, která bude působit velmi silným, ale přitom jemným dojmem a která se také tak bude vnitřně cítit.
I) Zdravá žena – vše se projevuje v těle, mystické tělo
II) Nepřemožitelná žena – emoční život, mysl uzdravuje tělo
III) Posvátná žena – ženské meditace
I) Zdravá žena
Vždy v sobotu od 10:00 do 17:00 s přestávkou na oběd.
Krok 1. Zrození krásy, krása začíná uvnitř
Krok 2. Cykly, rytmy a živly v těle ženy
Krok 3. Zažehněte jiskru – vnitřní orgány, trávení
Krok 4. Získejte pružnost – kostra, klouby a jejich flexibilita
Krok 5. Hormonální soustava a měsíční centra
Krok 6. Očista a detoxikace
Krok 7. Síla středu ženy – pánev a její orgány
Krok 8. Odolejte tlaku času
II) Nepřemožitelná žena – emoční život, mysl uzdravuje tělo
Krok 1. Partnerství, opravdové vztahy, komunikace
Krok 2. Láska, sebeláska, soucit, laskavost
Krok 3. Hranice, odvaha, ochrana
Krok 4. Stíny, odevzdání, oběť
Krok 5. Vnitřní moudrost, bytí ve svém středu
Krok 6. Hojnost, síla, vitalita, prosperita, růst
Krok 7. Probuzení léčitelky, vnitřní i vnější
Krok 8. Strach, hněv, zloba a jejich transformace
III) Posvátná žena
Ženské meditace; Božská matka, vnitřní bohyně, intuice; Posvátný prostor (vnitřní i vnější), vnitřní klid a mír; Krystalizované Já; Expresivní Já; Transcendentní Já; Nekonečný impuls.
Tři poklady lidského vědění – Tři poklady pro tebe
- Techniky kundalinijógy, kterými společně projdeme, ti pomůžou naladit se přímo na Adi Šakti – Prvotní sílu, kterou má každá žena v sobě skrytou. Jediným problémem je, že si toho možná nejsi vědoma. Nauka kundalinijógy učí, že existuje několik základních ctností, které jsou srdcem ženského duchovního charakteru, a každý z nich navazuje na ostatní. Dohromady tě posunují po spirále rozvoje a povznesení. Prostřednictvím uvědomění a prožití těchto ctností jsi vedena ke zdraví, kráse, jednotě, vnitřní kreativitě, intimnímu spojení s vnitřním já a celému stvoření. Na všech těchto ctnostech budeme společně pracovat.
- Techniky léčivé tantrajógy ti pomůžou uvědomit si tvůj skrytý potenciál, tvoji sílu, krásu, sílu tvého doteku, sílu vnitřních léčivých energií, sílu tvé kreativity a touhu po splynutí.
- Techniky přírodní léčby a aromaterapie – zažiješ dotek přírody a éteru, zažiješ dotek duše přírody. Univerzální pravda je, že Krása vychází zevnitř. To je známé pravidlo. Naše zářivé, krásné a čisté „uvnitř“ podpoříme účinkem a silou éterických a rostlinných olejů, bylinnými preparáty a očistou.
Co tě čeká?
- Krije – speciální sestavy ásán pro jednotlivé stupně
- Krásné sestavy pro práci s energií šakti
- Vědomé dechové techniky, práce s energií a čakrami
- Přínosné meditační techniky, aktivní i statické
- Práce s měsíčními centry
- Práce s hormonální soustavou
- Relaxace, jóga nidra
- Speciální sebe-dotekové techniky
- Shakti Dance, setkávání, ženská energie a plynutí
Co získáš
- Celkové zdraví, vitalitu, pružnost, krásu
- Plné ženské hormonální zdraví – pramen své síly a vitality
- Nalezení vnitřního klidu a ženské moudrosti
- Důvěru ve svou intuici, důvěru ve svou cestu
- Pochopení svých emocí a pocitů
- Kvalitní vztahy se svým okolím a nejbližšími
- Skripta pro osobní praxi, podporu
- Dotek přírody
- Nové přítelkyně na cestě poznání
Přihlášky a platba
Akreditovaná učitelka kundalinijógy Bc. Daniela Krynková.
Přihlášky a informace: krynkova@seznam.cz, tel. 777 858 400Na semináře je nutné se přihlásit zasláním přihlášky e-mailem na krynkova@seznam.cz; Do přihlášky uveďte celé jméno a příjmení, e-mailový kontakt, město, kde chcete seminář navštěvovat a číslo mobilního telefonu.U cyklu seminářů jsou platební podmínky uvedeny přímo v textu u pozvánek na jednotlivé cykly v konkrétních městech.
Platbu za semináře lze uskutečnit platbou převodem na bankovní účet dle níže uvedených pokynů.
Platba na účet č.: 2900240885 / 2010
Variabilní symbol: tvé datum narození
Specifický symbol ( = den, měsíc a rok konání akce ), např. 130112
Zpráva pro příjemce: jméno a příjmení+ město konání semináře
Dále lze platbu provést na místě konání akce, ale je nutné se předem přihlásit e-mailem.